Séances et exercices
- Compléter vos séances
- Terminez vos sessions sur votre téléphone
- Remplir un journal de pensées
- Effectuer un exercice d’échelle de la peur
- Effectuez un exercice Mood Booster
- Mener une expérience comportementale
- Effectuer un exercice de démonstration
- Qu'est-ce que la séance dépression ?
- Qu'est-ce que la séance de réflexions automatiques ?